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健康と水 飲料水 入浴 健康器具■健康と水は宝物ですね。1)飲料水
毎日飲む飲料水が安全かどうかは切実な問題なのです。目に見えない雑菌や、水道管の汚れや錆は必ず水道水の中に含まれています。
一般に言う「上水道」は本管までは比較的安全ではないでしょうか。 問題は、本管より家庭に引き込んだ配管です。その配管は誰も管理をしていません。断水や漏水程度は、目に見えますから対応はしていると思いますが。 しかし、目に見えない物についてはいかがですか!そして、小さな子供がその水を飲む事を考えればなりません。 ここで「 健康と水 」について真剣に考える事を提案していきます。 2)ミネラルウオーター
ミネラルウオーターはいいと思います。しかし問題があります。どこでも売っている「ミネラルウオーター」には賞味期限があります。「この賞味期限とは?」なにかと言えば防腐剤の賞味期限なんですね。
防腐剤入りの「ミネラルウオーター」を家庭までも持ち込み子供に飲ませるのは避けたいものです。
家庭では、高性能の浄水器もいいと思います。管理を怠らないことが絶対条件になりますが!
そして、病院・ホテル・飲食店など沢山の人が飲食する施設には業務用の活水器の設置は健康と水を考えるならば必須条件ではないでしょうか。
今や、タバコは有害として嫌がられていますがそれは目に見え臭いもするから反応が早いのでしょうが
水の危険も本当は深刻に受け止める事なのです。
3)入浴
”健康”と考えれば入浴は欠かせないものです。しかも、現在は家庭でも気軽に岩盤浴が出来る時代になりました。
岩盤浴は玉川温泉が発祥の地ですが、家庭や温泉施設で岩盤浴を再現できます。 24時間風呂と組み合わせる事でいつで時間を気にせず岩盤浴が出来ます。家庭でストレスを解消できる最高のアイテムではないでしょうか。 健康と水を考えれば、入浴が出来るのは嬉しいものですね。 4)健康器具
身体を癒す意味では健康器具も有効です。健康器具は体を癒す目的なら「マッサージ機器」であり、体を鍛えるには「トレーニング機器」となります。いずれにしろ、その人にあった癒しになる機器をお奨めします。
しかし、購入する以上は結果を出して下さい。使用しても身体に変化を感じるには、ある程度の期間が必要です。納得するまでやってもらいたいと思います。働く人にとって、短い時間で身体を癒せる健康器具は使い方によっては有効なのではないでしょうか。 「今日の疲れを今日中にとる」残さない・・癒しの効果が出れば最高ですね。 |
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